图片 图片 中医书友会第3934期每天一期，陪伴中医人成长 I作者导读：《黄帝内针：和平的使者》、《黄帝内针讲义》和《黄帝内针践行录》三本书读完，内针体系逐渐成型。学习是一个“以我...
疾病防控 化痰比陈皮强多了, 这个月开始用它煮水喝, 化掉一年的痰和瘀
化痰比陈皮强多了，这个月开始用它煮水喝，化掉一年的痰和瘀，脾胃好了，结节也就慢慢散了 俗话说，“咳一声伤肝肺，痰一口耗元气。”很多人可能没意识到，咳嗽和痰是身体给我们的警...
热点追踪 扁蕾：治疗感冒、肝炎等病症的草药良方
365建站客服QQ：800083652 图片 药理药性 扁蕾，全草入药，其药理药性主要表现为： 图片 性味：味苦、辛，性寒。这种性味使得扁蕾具有清热解毒、消肿等功效。 图片 图片 主治功能扁蕾在中药...
健康先锋 跨界交流: 发挥精准营养之力 提升群众健康水平
2025“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行。在“精准营养与大众健康”专场座谈上，多位专家围绕推进精准营养研究、强化精准营养标准、重视精准营养在临床和生活中的应用等话题展...
预防保健 三个标准判断睡眠质量 超详细指南助你“睡个好觉”
近日，全国爱卫办发布 《睡眠健康核心信息及释义》 什么样的睡眠是高质量睡眠？ 怎么样才能睡个好觉？ 几点入睡最合适？ 365建站客服QQ：800083652 根据《睡眠健康核心信息及释义》： 成年...