极目新闻通讯员马遥遥

近期，在校大学生小夏（化姓）因眼睛干涩、畏光、视力下降，在武汉市中心医院杨春湖院区眼科门诊查出干眼症，医生详细询问病史后发现，她和目前许多干眼症的年轻患者一样，有长期刷手机的习惯，最近“双十一”更是长时间刷手机购物。医生提醒，冬季本来就是干眼症高发季，加上现在使用电子产品越来越普遍，“手机一族”尤其要注意预防干眼症，重度干眼症会导致角膜溃疡。

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患者在接受雾化熏蒸治疗干眼症

21岁的小夏是洪山区一所大学的大三学生，业余时间里喜欢刷手机来打发时间，有时候晚上熄灯后，也在寝室里用手机追剧。11月10日晚上零点一过，小夏就盯着手机购物了一个多小时，早上起床后，她感觉眼睛干涩、畏光，且视力也有所下降，于是来到武汉市中心医院杨春湖院区就诊。

经过相关检查，接诊的眼科副主任医师李双诊断小夏患上了干眼症，并为她开具了针对干眼症的特色诊疗。通过药物治疗、雾化熏蒸和睑板腺按摩治疗，小夏眼部不适的症状得到了明显缓解。李双叮嘱，近段时间应注意休息，少看电子产品，避免接触过敏原。

李双介绍，冬季因天气阴冷干燥，原本就是干眼症的高发期，加上“双十一”上网购物，导致干眼症患者有所增加。干眼症与过度用眼有着很大关系，长时间看电脑电视、手机，或进行阅读写作时，由于注意力高度集中，眨眼次数大大降低，都可能会对眼球表面的泪膜层造成损害，出现眼睛干涩、发痒、眼红、异物感、灼烧感、视物模糊、视疲劳等症状，继而发展成干眼症。干眼症在很多人看来是小问题，实际上，重度干眼症还可导致各种角膜炎、角膜溃疡等眼科疾病，最终导致视力下降甚至失明。

武汉市中心医院眼科主任项奕提醒广大市民，预防干眼症，要注意避免在干燥的环境中久留，更重要的是，要养成良好的用眼习惯，尤其不要将手机离眼太近，更不能关灯或躺着玩手机。缓解眼疲劳的最佳方式，是让眼睛休息，而不是滴眼药水。减少用眼疲劳，可主动眨眼，每分钟眨眼10至15次，使用电脑手机时应每隔1至2小时让眼睛离开屏幕，注视远方目标3至5分钟，以缓解眼疲劳，平时要保证睡眠，保持心情舒畅。若眼睛出现不适，勿自行滥用眼药水，应及时到医院就诊。

（武汉市中心医院供图）