所谓宫寒，中医上是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的一组症候群的病因总结。

需要注意的是，这里的“宫”并不是指“子宫”，而是指中医学上的“胞宫”，也就是泛指女性体内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。

而“寒”则是指“外寒入体”即“实寒”，以及因某种疾病而产生的“寒气”聚集在体内，即“虚寒”。这么一解释，宫寒应该就比较好理解了。——因为外来侵入体内的寒气，或者是因人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损，从而出现的一系列疾病的统称。

01

害怕寒冷：

怕冷是宫寒的典型症状之一，常表现为腰腹部寒凉、手脚冰凉、面色苍黄、身体虚弱、神情恍惚等。

如果即使在夏天，你的手脚也长时间冰凉，怎么暖也暖不热；亦或者是面色苍黄，气虚体弱，就需要考虑宫寒的可能性。

02

月经延迟：

宫寒造成的月经异常多表现为月经的延迟，即月经周期变长、月经量减少甚至闭经，以及月经颜色异常，呈现出暗红色或者褐色，同时还会出现血块。

03

痛经：

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宫寒造成的痛经往往较为剧烈，常在月经来潮后疼痛加剧，直到月经结束后消失。

04

白带异常：

宫寒所致的白带异常，常表现为白带清稀且量多。

05

其他症状：

宫寒会让女性脸上长黄褐斑、出现黑眼圈，以及冒冷汗，头晕腹胀等。

06

生育障碍：

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宫寒的女性容易出现不孕、流产或妊娠后胎儿发育迟缓等情况。

引起宫寒的原因有哪些？

01

先天性的原因：

有些女性天生体质寒凉，平时体内阳气不足，经常四肢冰冷，就容易出现宫寒；

02

后天性的原因：

宫寒与女性平时的不良生活习惯也有一定的关系，包括嗜好寒凉食物、为追求美丽穿着清凉；过劳或易怒导致损伤身体阳气等都容易导致宫寒发生。

宫寒=不孕？

这句话应该这么说：“宫寒确实会导致不孕，但并不是说宫寒一定会导致不孕。”

宫寒对女性生育的影响简单来说就是：

宫寒会造成一些妇科疾病，月经不调、内分泌紊乱及卵巢疾病会导致排卵障碍；妇科炎症会导致输卵管性不孕；子宫本身疾病会影响到精卵结合。

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