脾虚湿盛是一种常见的中医证候，有以下表现和相关知识：

站群论坛

 

症状

 

- 消化系统方面：有脘腹胀满的感觉，进食后这种胀满感会加重。同时可能出现食欲不振、消化不良，看到食物没有胃口。大便比较稀溏，容易粘在马桶上，这是因为湿气较重。严重的情况下，可能会有肢体浮肿，尤其是下肢，按之凹陷。

- 口腔和舌头表现：口中常常感觉黏腻，有甜味或者异味。舌苔厚腻，一般是白色或者淡黄色，舌体可能比较胖大，舌边有齿痕。

- 身体状态方面：身体沉重，感觉困倦，四肢酸懒，不愿意活动。整个人看起来比较臃肿，面部可能虚浮，或者有眼袋。还会有精神萎靡、容易疲劳的情况。

 

中医治疗

 

- 中药治疗

365建站客服QQ：800083652

- 参苓白术散：

- 剂量（参考）：莲子肉500克、薏苡仁500克、砂仁500克、桔梗500克、白扁豆750克、茯苓1000克、人参1000克、炒甘草1000克、白术1000克、山药1000克。现在多制成中成药，用量按说明书服用。

- 功效：补脾胃，益肺气，尤其擅长治疗脾虚湿盛证。能够增强脾胃的运化功能，祛湿止泻，改善食欲，减轻脘腹胀满等症状。

- 方解：人参、白术、茯苓为君药，健脾益气；山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁为臣药，辅助健脾祛湿；砂仁为佐药，化湿开胃、温脾止泻；桔梗为使药，载药上行，也有助于祛湿。

- 用法：传统散剂口服，一次6 - 9克，一日2 - 3次。现在如果是丸剂、颗粒剂等，按照说明书服用。

- 香砂六君子汤：

- 剂量（参考）：人参3克、白术6克、茯苓6克、甘草2克、陈皮2.5克、半夏3克、砂仁2.5克、木香2克。临床使用会根据病情调整。

- 功效：益气健脾，行气化痰。主要用于脾虚气滞、湿阻痰聚导致的脘腹胀满、呕吐泄泻等症状，在健脾祛湿的同时可以调理气机。

- 方解：人参、白术、茯苓、甘草健脾益气；陈皮、半夏化痰祛湿；砂仁、木香行气宽中。

- 用法：一般是用水煎服，每日1剂，分2 - 3次服。

- 食疗

- 薏米红豆粥：薏米和红豆各适量。薏米有健脾祛湿的作用，红豆可以利水除湿。将薏米和红豆洗净后煮粥，经常食用有助于排出体内湿气，改善脾虚湿盛的状况。

- 芡实莲子粥：芡实、莲子各适量与粳米一起煮粥。芡实补脾祛湿，莲子健脾止泻，对于改善脾胃虚弱和湿气重的症状有帮助。

- 艾灸

- 足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。艾灸此穴可以调节脾胃功能，增强脾胃的运化能力，每次艾灸15 - 20分钟，以皮肤温热为度，每周2 - 3次。

- 阴陵泉穴：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。艾灸阴陵泉穴能够健脾利湿，每次艾灸时间和频率与足三里穴类似。

- 运动调理：适当的运动可以增强体质，促进脾胃的运化和湿气的排出。像太极拳、八段锦、慢跑等运动都是不错的选择。运动时身体微微出汗，有助于湿气通过汗液排出体外。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。