如今很多人有这样的毛病：脸色萎黄，记性差，黑眼圈重，稍微运动一下，就气喘吁吁，大汗淋漓；平时说话也有气无力，入睡困难，睡着了也多梦易醒；头发，干枯大把脱落，腰膝酸软无力，整个人看起来毫无精神。每次流感，都少不了自己！

其实，这些情况就是西医上说的“亚健康”，从中医的角度来看，这些症状大多是气血、脏腑功能处于亏损状态。此时，不妨试试古代经典名方大补元煎。它源自明代张景岳所著的《景岳全书》，专为各类虚证而设。

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张景岳认为，人体的根本在于肾，肾藏精，精能化气生血，滋养全身脏腑。当人体出现各种虚损，尤其是肾中精气亏虚、气血不足时，就容易导致一系列病症。那大补元煎正是基于这一理念，滋肾填精、大补气血，从而固本培元。

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此方只有8味药，即人参、山药、熟地、杜仲、当归、山茱萸、枸杞、炙甘草组成。

首先方中重用熟地、枸杞、山茱萸，针对肾阴亏虚进行滋补，让肾中精气得以恢复。同时，人参、山药、炙甘草健脾益气，脾胃强健则气血生化有源，能更好地将滋补之品转化为身体所需的营养，补养全身。

而且，大补元煎注重气血同调。气血相互依存，气能生血、行血，血能载气。方中当归养血，与人参、炙甘草等补气药搭配，达到气旺血生、气血调和的目的。这种精妙的配伍，使得大补元煎能够有效改善各种虚证。

总之，要是你也有肝肾不足、气血亏虚引起的眩晕、耳鸣、闭经、不孕等病症。甚至是长期失眠、神经衰弱，头晕、乏力；贫血，免疫力低下，经常感冒、生病等，就可以在医生辨证指导下用此方加减调理，好了，今天的分享就到这里了，我们下期再见！

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