补啥都不如补精血！大家好，我是崔医生。
中医认为啊，肝主藏血，肾主藏精，精和血都是构成生命活动的基本物质，一旦精血不足啊，那各种病就都找上门了！那今天我就来跟大家分享3个中成药，生精补血，滋养肝肾！
第一个，归芍地黄丸。如果你平时经常头晕耳鸣，眼睛也容易干涩，看不清楚东西，心里总是莫名烦躁，动不动就想发脾气，还容易腰膝酸软，手脚发麻，失眠多梦，那这就可能是肝肾阴虚，精血不足所致了，可以用归芍地黄丸来滋补肝肾。
第二个，二至丸。如果说你年纪轻轻就出现了早衰的症状，头发变白，一掉一大把，眼花耳鸣，记性也变得越来越差，还伴有口舌咽干，手脚心发热，骨质疏松，牙齿松动等问题，这些都是精血亏虚所致，可以用二至丸来补充精血。
第三个，龟鹿二仙胶。如果说你平时精神萎靡不振，什么也不做还是感觉疲惫，乏力，干啥都没精神，稍微活动几下就累的气喘吁吁，那这也可能是精血亏损，不能滋养髓海所致，龟鹿二仙胶里面既有滋阴补血的龟板和枸杞，又有生精补气的鹿角胶和人参，对于肝肾不足所致的诸多虚劳症状呢，就有很好的调理作用了。
当然了，我在这里也要提醒大家，上面所说的这3种药都偏滋腻，如果体内有积滞，或者内热比较重的人啊，就不太适合了。大家在参考用药之前，最好还是先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。