半夜小腿抽筋成铁球，先去查查骨密度。如果没有骨质疏松，千万别急着灌钙片。可能是肝虚又有了内风。先说肝虚，中医上，是肝主筋的说法，认为啊，肝脏的情况会影响身体的筋骨，肝气亏虚会让筋骨活动受限，出现局部的肌肉痉挛的现象，还常伴有口干舌燥，头疼四肢发麻等症状。那跟内风又有什么关系呢《黄帝内经》也有记载，诸暴强直皆属于风，是指，所有突然发生的抽筋儿痉挛，都跟受了风邪有关系。风是六淫之首，虽然一年四季都有风邪的存在，但是以春季为主，小则皮肤瘙痒重则关节肿胀，疼痛，晨僵，肌肉的酸疼等等。都和内风有关系推荐您我手中这个柔肝息风眼尤其是这一味中药出自唐代药王孙思邈的《备急千金要方》别看它其貌不扬这是有两个功效。一是滋肝祛风它味儿苦甘性平可以，滋补肝经使得肝气调达而去除体内的风险改善疼痛肢体麻木等等症状。二是强壮筋骨可以改善筋骨无力腰膝酸软。它就是桑寄生再配上养肝柔肝的白芍舒筋活络的木瓜调和诸药的炙甘草就制成了这杯柔肝熄风饮。柔肝息风饮组成:白芍12克、木瓜9克、桑寄生6克、炙甘草3克制作方法：开水先放桑寄生浸泡15-20分钟，待药效充分析出，后依次放入白芍、木瓜、炙甘草代茶饮。功效主治:补肝祛风，针对夜间易抽筋、关节肿胀、疼痛、晨僵、肌肉酸痛。不适宜人群：过敏体质、肝功异常、尿频人群。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 站群论坛

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