生气就是生病，发火就是玩命！10句心态平和，健康才会常伴左右01、莫生气，生气没意义。不要期望人人都能理解你，做的再好，也不可能达到人人满意，做的再多，不一定人人都说好。你生气，等于是替别人惩罚自己，那些不盼你好的会暗自窃喜。02、怒火攻心，真不是一句空话。如果生气 8 分钟，就会伤血管，肝郁、脾虚！好的情绪，才是在守护你的健康， 远离那些让你生气的事和人，将未来每一天都活成自己喜欢的模样。03、远离是非，清空垃圾，让自己释怀，才能活得自在；屏蔽流言蜚语，不被喧嚣所扰，不受外界所惑，未来的日子方能过得风生水起。别让任何人和事左右你的情绪，干扰你的生活。04、生气破坏的是心情，伤的是身体，气大伤肝，尤其是生闷气会严重影响肝脏。病由心生，亦由心灭，打开不良情绪的心结，失去的心情就可以重新拿回来，健康的身体也会重新找回来。05、你干嘛要生气？人生哪有多如意，凡事但求半称心。生气就是和自己过不去，只会让自己不开心。缘来缘去一场空，得到失去终成梦。人这一辈子活着本就不易，为啥总是折磨自己？06、好脾气，讨喜，暖心；坏脾气，招烦，寒心，是好是坏，有赖于个人对脾气的把控，管住了，尽心了，日子过得踏实又安稳。养生先养心，心静自然康，心平福乐生，心安万事宁。07、委曲求全，图什么？拼命付出，为什么？低三下四，能换来什么？任何时候，你都不要为了别人而失去自己。学会哄自己开心，幸福才能靠近你。好好的照顾自己，世界才会属于你！08、不抱怨，心中无嗔便是净土。人生千千结，就有千千劫，你的结，就是你的劫，解开一个结，才能渡过一个劫，人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。09、古语有云：“君子事来而心始现，事去而心随空。”  这世间种种，无论喜愁苦乐，到头来皆是一场轮回而已。所以，有什么好值得我们去伤春悲秋的呢？珍惜当下，开开心心地活。10、别人生气我不气，气出病来无人替。善待自己的最好方式是，知足，看淡，想开，放下；常乐，少说、多听、微笑。走自己的路，发自己的光，温柔且坚定，自然自成一道风景。

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