营养知识 保险达人赵裕庆:生气就是生病,发火就是玩命!10句心态平和,健康才会常伴左右01、莫生气,生气没意义。不要期望人人都能理解你,做的再

发布日期:2025-03-15 12:25    点击次数:62
365建站微信二维码 生气就是生病,发火就是玩命!10句心态平和,健康才会常伴左右01、莫生气,生气没意义。不要期望人人都能理解你,做的再好,也不可能达到人人满意,做的再多,不一定人人都说好。你生气,等于是替别人惩罚自己,那些不盼你好的会暗自窃喜。02、怒火攻心,真不是一句空话。如果生气 8 分钟,就会伤血管,肝郁、脾虚!好的情绪,才是在守护你的健康, 远离那些让你生气的事和人,将未来每一天都活成自己喜欢的模样。03、远离是非,清空垃圾,让自己释怀,才能活得自在;屏蔽流言蜚语,不被喧嚣所扰,不受外界所惑,未来的日子方能过得风生水起。别让任何人和事左右你的情绪,干扰你的生活。04、生气破坏的是心情,伤的是身体,气大伤肝,尤其是生闷气会严重影响肝脏。病由心生,亦由心灭,打开不良情绪的心结,失去的心情就可以重新拿回来,健康的身体也会重新找回来。05、你干嘛要生气?人生哪有多如意,凡事但求半称心。生气就是和自己过不去,只会让自己不开心。缘来缘去一场空,得到失去终成梦。人这一辈子活着本就不易,为啥总是折磨自己?06、好脾气,讨喜,暖心;坏脾气,招烦,寒心,是好是坏,有赖于个人对脾气的把控,管住了,尽心了,日子过得踏实又安稳。养生先养心,心静自然康,心平福乐生,心安万事宁。07、委曲求全,图什么?拼命付出,为什么?低三下四,能换来什么?任何时候,你都不要为了别人而失去自己。学会哄自己开心,幸福才能靠近你。好好的照顾自己,世界才会属于你!08、不抱怨,心中无嗔便是净土。人生千千结,就有千千劫,你的结,就是你的劫,解开一个结,才能渡过一个劫,人生苦短,世事繁杂,走不出自己的执念,到哪里都是牢笼。09、古语有云:“君子事来而心始现,事去而心随空。”  这世间种种,无论喜愁苦乐,到头来皆是一场轮回而已。所以,有什么好值得我们去伤春悲秋的呢?珍惜当下,开开心心地活。10、别人生气我不气,气出病来无人替。善待自己的最好方式是,知足,看淡,想开,放下;常乐,少说、多听、微笑。走自己的路,发自己的光,温柔且坚定,自然自成一道风景。

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