对于咱们女性朋友，卵巢就像咱们的第二张脸，卵巢就是咱们身体里面的宝贝。

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卵巢要是状态不好，就容易老得就更快，很容易变成“黄脸婆”，因为它的好坏直接影响着咱们整个身体的健康。

现在，卵巢的情况真是让人揪心，因为越来越多的女生有月经不调或者闭经的问题。这卵巢早衰最严重的后果就是可能没办法生孩子。

我平常坐诊的时候，经常看到有女性朋友的检查单上的AMH值特别低，月经都已经 4 个月没来了，这可都是卵巢在报警。

所以，今天我就给大家分享一个“护巢方”，能帮大家保养卵巢，避免早衰。

为啥要分享这个方子呢？

这是因为大部分卵巢早衰的姐妹身体都比较寒，就好像卵巢一直被困在寒冷的冬天里，时间长了，它可不就像花儿一样枯萎了嘛。

咱们得想办法把卵巢“暖”起来，让它回到温暖的春天，这样它才能重新有活力。

这个方子是这样的：熟地、牡蛎、炒白术、茯苓、黄芪、怀山药、桂枝、桃仁、甘草、当归、柴胡、白芍。

下面给大家分享之前的一个门诊案例，大家看完就能明白了。

41岁的王姐来门诊，说：“为了要孩子，备孕都备了3年了，可就是一直没怀上。之前没做过啥检查，后来去医院一查，发现自己的抗苗勒氏管激素（AMH）只有 0.05，医生就说这是卵巢早衰，也做过一些相应的治疗方法也没什么起色，想来中医调理试试”。

她来我这儿看病的时候，月经都已经停了 2 个月了。我看她的舌头颜色暗红，舌苔又干又糙，脉搏有力，脸色却有点发黑。她跟我说平常胃口不好，整个人看着面色蜡黄蜡黄的，情绪也特别低落。

我给她仔细辨证之后，在这个方子的基础上做了点调整。

2个月之后，王姐的月经来了，她又去查了激素水平，发现情况好了很多，脸色也比之前好很多。她心情一下子就好了，胃口也比以前好多了，还决定继续调理。

前段时间还传来好消息，说已经怀孕成功了，我由衷地为她感到高兴。

为啥这个方子这么灵呢？

主要是从肝、脾、肾这三个脏腑来入手治病的，卵巢是管生育的，而肾脏可是掌管着咱们的生殖功能。

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其中熟地黄具有滋阴补肾的功效，不管你是肾阴虚还是肾阳虚，吃了熟地黄都能改善。再加上牡蛎，它能把肾精给稳固住，不让肾精跑掉。这俩药一起用，一边补肾精，一边守肾精，能加快对肾脏的修复功能。

白术、茯苓、黄芪、怀山药这四味药是用来补脾胃的，不管你是因为啥原因脾胃不好，白术都能起作用。

茯苓祛湿还不伤害咱们身体的阳气。黄芪能给全身补足元气，它和白术一起，能把脾气补得足足的，阳气足了自然不怕寒气，还能将体内的寒气逼出来。

怀山药，它既能滋养脾胃，还能补血，对补脾气和补阴精都特别好。

中医认为，肝脏主疏泄，如果肝气不顺畅，就像路堵了一样，血液就流不通了，卵巢里面就会有好多瘀血，卵巢的寒湿情况就更严重了。

当归既能补血又能化瘀，能把肝血补足，再加上柴胡能让肝气顺起来，白芍能让肝脏变得更柔和，这样肝脏功能就能恢复正常。

最后还有桂枝和甘草，它们能补心阳，桃仁能化瘀，这一下子，身体里的气血就能顺畅地流动起来啦。

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