想象一下,60岁的张先生,他的日常生活中有一个不变的习惯:每天坚持完成40个俯卧撑。这项简单的锻炼不仅令他在同龄人中显得更加精神焕发,还赋予了他难以置信的活力。但这样的锻炼习...

营养知识 「可涂抹的益生菌」,秋冬奶呼呼肌肤全靠它
一到秋冬换季,我家宝宝的皮肤就变得敏感脆弱,泛红、干燥,起皮,甚至还会出现湿疹,经常把自己抓花!晚上睡觉边抓边哭闹😑涂了好几种面霜,可就是不见好,也不敢经常涂药膏,老母亲...

预防保健 爱自己是终身浪漫的开始
主持人的工作性质导致我需要经常出差,需要迅速切换并适应不同的工作场景,还要始终保持保持好的上镜状态。同时工作时还要求我在镜头前向嘉宾和采访对象提供情绪价值以及输出信息,其...

健康资讯 三棱莪术汤治原发性肺癌
三棱、莪术、王不留行各15~30g,大黄蛰虫丸(包)、桃仁广郁金各12g,丹参、泽泻各15g,海藻、石见穿、羊蹄根、葵树子、铁树叶各30g,生军3~9g,蜈蚣2~4g 365建站客服QQ:800083652 【加减】气虚者加南沙参...

运动指导 一剂愈神方(一剂药治愈风火牙痛)
站群论坛 【转载】一剂愈神方(一剂药治愈风火牙痛) 一剂药治愈风火牙痛:升麻、细辛、藁本、防风、 365建站客服QQ:800083652 黄芩各10克,日一剂,水煎服,一剂治愈。本站仅提供存储服务...