很多心脏病症状，其实把气补足了，就能自行缓解。今天给大家分享中医上的“补气三宝”，适合大部分患者补心气。

气虚与心脏不适

首先咱们需要知道的是，心脏为什么会不安稳，咱们为什么会经常出现心悸、气短、胸闷、自汗（即使在静止状态下，身体也会不自觉流汗）？

归结到一个词 就是：气虚。因为心脏的正常搏动、血液在脉管中的正常流动都依赖的是心气的鼓动和振奋。

所以当人体内心脏的气力不足，推动力减弱时，人们可能会经历心悸（心跳感强烈或不规则）和气短（呼吸短促）。

同时，脉搏可能会变得细弱无力，甚至出现结代（脉搏不规律，有间歇）的现象。由于心脏气力的不足，人会感到精神疲惫和身体疲倦。

心脏气力不足还可能导致卫阳（人体的一种保护力量）不坚固，使得人体容易出汗，尤其是自发性的出汗。当心脏的气血无法充分滋养和滋润身体时，人们的面色可能会显得苍白无华。

此外，心脏气虚还会影响到中气（脾胃之气）的充实度，导致胸中气机不顺畅，从而产生胸闷不适的感觉。

那么如何应对呢？抓住气虚这个重点，辨证补气，直击要害！

在这里向大家分享三味适合不同体质的人的补气中药，可以对号入座，对症选择。

久病体虚者用人参

久病体虚的人往往因为长时间的疾病消耗，导致体内正气严重耗损，包括心脏在内的脏腑功能也会受到损伤，无法正常发挥生理功能。所以这类患者最需要的其实不仅仅是补心气，而是需要全面地补五脏六腑之气。

而人参具有大补元气的功效，跟其他补气中药相比，它不仅能够能够直接补益心气，增强心脏的收缩力和泵血功能，有效改善久病体虚者可能出现的心悸、气短、乏力等症状，而且还能同时作用于脾、肺、肾等多个脏腑，综合迅速改善机体的多种虚损状态。

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怎么吃呢？推荐蛤蚧人参粥。

需要准备的材料有蛤蚧粉、人参粉和糯米。

制作方法也很简单，先将将糯米洗净后煮成稀粥，当粥快熟时，将蛤蚧粉、人参粉加入粥中，搅拌均匀，趁热服用，可以早晚两次。

阴虚内热者用西洋参

相较于西洋参，其他补气药如人参、黄芪等，虽然也有补气的功效，但它们的药性可能偏温或热，对于阴虚有热的患者来说，可能会加重热症，不利于病情的恢复。

而西洋参味甘、微苦，性凉，在补心气、养心阴，改善患者心慌、心痛症状的同时，还不会助长体内的热邪。

西洋参用法也较简单，选择适量西洋参，再配上玉竹和麦冬，用开水冲泡后服用，可养阴润肺。

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常感冒者用黄芪

中医认为表气不固就容易感冒，黄芪的益气固表作用能够增强人体的抵抗力，减少感冒的发生。对于经常感冒的心脏病患者来说，黄芪的这一作用尤为重要。

并且黄芪对心脏的补益作用是通过补中益气，改善脾气虚弱、气血生化源头来实现的，并不是直接补心经之气，这样就很适合气虚症状比较浅，尚未深及脏腑的患者长期使用，不会导致补益过度，产生其他不良反应。