365建站客服QQ：800083652不少人都有空腹吃糖果的习惯。
然而医学专家告诫我们，当你空腹喝下一杯甜果汁，或是吃上一块含糖较多的甜点心以及糖果时，机体内的血液里马上就会充满糖分。这种状况持续越久，对人体内的蛋白质所造成的损害则越大，由此所产生的不良作用也越严重，甚至会损伤大脑神经与视力。
现代医学认为，人体内的若干蛋白属于“长寿蛋白”。这种“长寿蛋白”性能稳定，要经过很长一段时间才能发生新陈代谢。当血糖与蛋白质结合后，则会加速“长寿蛋白”的分解。
365建站因此，应注意避免空腹吃糖，尤其在清晨和晚餐前的一两个小时。
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