若是你有头痛，肩颈痛，腰痛，腿疼，膝盖痛，有时还会有胸痛，总之感觉浑身都不舒服，此外，平时还有失眠多梦，性情急躁或焦虑抑郁，胁肋胀痛，舌质颜色暗淡，偏紫，舌上有瘀斑，舌...
疾病防控 九转天筋功拯救你快瞎的眼睛
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热点追踪 痛风患者可以吃粗粮吗？提醒：注意这8点
痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致的关节炎症性疾病。患有痛风的人在饮食上需要特别注意，尤其是对粗粮的摄入。粗粮包括全麦、糙米、玉米、高粱、小米等，这些食物中富含膳食纤维、矿...
运动指导 如何避免祛斑后的反弹
部分女性在生育后，容易长出各种斑点，最常见的有雀斑和黄褐斑。激光祛斑是一些求美者都会用的方法，然而想做激光祛斑的人也不少，但同时也会担心在激光治疗后，会不会再次长出来。...
健康先锋 榴莲热量极高，高血脂患者能吃？提醒：可以吃，但需注意这一点
榴莲：营养宝库还是热量炸弹? 1.营养密集，但别忽视热量 榴莲被誉为“果王”，不仅因为其独特的味道，也因为它富含多种对人体有益的营养成分。每100克榴莲肉含有约147卡路里的能量，这个...