365建站客服QQ：800083652  1.阴虚入睡难辨证：身体阴液亏虚，压制不住阳气，容易生虚火，虚火向上扰动心神，心神难安，人这个时候就会思绪飘忽不定，难以入睡。伴随：手脚心发热，口干舌燥，夜间盗汗，午后身上阵阵燥热，心情烦躁。调理：大补阴汤加减辨证，滋阴润燥，清虚火安心神。2.阳虚睡不醒辨证：阳气不足，身体里缺乏能量，还容易生湿，人这个时候就会没精神，容易困乏，嗜睡。伴随：浑身困乏无力，怕冷，四肢发酸发沉，腹胀腹冷，嗓子眼有异物感，精神不振等。调理：桂附地黄汤加减辨证温补阳气，化散湿邪，振奋精气神。3.血虚做梦多辨证：心血亏虚，不能濡养心神，心神无法完全处于一个安定的状态，睡眠会比较浅，做梦特别多，早上醒来之后，反而感觉疲倦乏力，头晕晕的。伴随：心里面一阵阵发慌，头晕目眩，有点小事就惶惶不安，提心吊胆的，还容易忘事，面色看起来苍白无血色。调理：归脾汤加减来心脾同补，从根儿上充盈心血，滋养心神。

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