很多人一发现自己有肝郁的症状，就想当然地选择逍遥丸，结果药吃了不少，问题却依旧存在，甚至还加重了。

这就是典型的没找准病因，盲目用药。

咱们先来聊聊肝郁虚证。

中医讲“肝木克脾土”，当肝郁的情况持续时间长了，脾胃就会受到影响。脾胃是气血生化的源头，脾胃功能受损，气血生成就会不足，身体得不到足够的滋养，各种问题就接踵而至。除了常见的肝郁症状，还会出现身体乏力、头晕眼花、心慌心悸、手脚麻木抽筋、脸色苍白、多梦易醒等情况。伸出舌头看看，舌两边会鼓胀，舌质淡白，没有什么血色。

这种情况下，调理的关键在于疏肝健脾、补气血，这时可以参考经典的归脾汤。归脾汤在养血安神、健脾益气方面有着很好的效果。

再来说说肝郁实证。

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肝郁实证主要影响的是脾胃的运化功能。吃进去的食物无法正常被身体消化吸收，都堆积在体内，就会出现胃胀腹满、食欲不佳、经常打嗝或放屁、肚子胀痛、便秘等症状。舌头伸出来，能看到舌面鼓胀凸起。

对于这种实证，调理的重点是疏肝理气、消积食，可以参考越鞠芄，能够有效地梳理气机、消除郁结，改善脾胃的运化功能。

不过，特别提醒大家，身体出现类似症状时，千万不要自己盲目用药。每个人的体质和病情都不一样，用药需要精准辩证。咱们下次再见！