预防保健 瘦真的只能饿出来吗? 网友: 一个月瘦了20 斤

发布日期:2024-12-25 09:56    点击次数:189

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撰写/小简简

出品:小简简

减肥路上各有招,饿着肚子往前跑,有人靠饿有人跑,瘦下来了都是宝!

减肥还得补营养,维生素鱼油配枸杞,穷人减不起!

从110到82斤,胃口跟着变迷你,这是饿出来的艺术!

两年瘦掉四十斤,烟酒不戒练腹肌,硬汉减肥法!

闭环期间瘦二十,恢复正常胖回七,生活就是这么真实!

一月不吃晚餐饭,二十斤肉说没就没,狠人!

运动不减光流汗,饿着肚子才见效,真相了!

下午四点就封肚,每天对着秤叹气,这是在折磨自己啊!

不饿不瘦是真理,瘦子别来抬杠了,胖友们都懂!

心脏搭桥瘦一圈,这减肥方式太贵了,可别学!

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碳水控制有妙招,三个月走了十斤,这才是正经减肥!

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从157到130,纯靠饿出好身材,狠人二号!

两月瘦了三十斤,馒头代替大米饭,简单粗暴有效果!

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