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两鬓长白发,需调肝两味中药来煮水,
那两鬓呢,刚好在胆经循行的位置上,肝胆呢都互为表里,肝一旦失调,就会影响胆经的气血,就容易体现为两鬓白发,而且发为血之余,肝呢又主藏血,肝血不足啊,无法濡养头发,就容易出现头发干枯毛躁,没到年纪就长白发的问题。
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这种情况呢,可以取当归5g,陈皮10g一起煮水代茶饮,方子呢叫做橘归汤,方中当归是传统的补血良药,归肝心和脾经,陈皮呢疏通脾胃气机,补助当归补血,二者搭配有滋补肝血,健脾行气的功效。如果是脾虚的人呢,还可以加点白术一起煮水,学会了不妨做起来。
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