在一个周末的家庭聚餐上,朋友小李一边夹着菜一边抱怨:“每次聚餐都吃得太多,该减减肥了,不然又得买新衣服。 ”大家纷纷附和,讨论起了各种减肥方法。 有人说要节食,有人主张每天...

科普宣传 每天躺着瘦1斤! 懒癌晚期患者亲测: 这8个“反自律”技巧居然让我暴
“运动5分钟,摆烂2小时”、“水煮菜吃出眼泪,反手点炸鸡”…当代年轻人的减肥血泪史,本质是意志力与人性本懒的终极对决!作为资深躺平学研究员+3个月无痛瘦20斤的逆袭锦鲤,今天曝...

运动指导 邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
本文转自:人民网-湖南频道 随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境,传播和普及健康知识、提高公众健康意识...

科普宣传 中🧑⚕️说:春天多吃这3个最有阳气的豆子
春天是一个阳气生发,生机勃勃的季节。万物复苏,自然界阳气逐渐升发,人体的阳气也开始活跃在中🧑⚕️理论中,春天是“发陈”的季节,意味着人体的气🩸开始从内向外发散,毛孔逐...

热点追踪 弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义 根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)二精子“跑不动”的三大元凶 1、生理性因素 高温伤害:长期久坐、泡温泉等,阴囊温度升高1℃即可能抑制...