补什么都不如补精血，记好三个方，补血生精，强肝肾！精血才是真正的良药，今天讲三个补精血的猛将！先说滋补肝肾丸。肾藏精，肝藏血，补精血其实也是补这两个脏腑。如果你平时，除了腰腿酸痛外，还经常失眠，白天，没啥精神，眼睛干涩，发痒，这可能是肝肾亏虚，就需要滋补肝肾了。第二个归芍地黄丸，滋阴清热，滋补肝肾，如果你平时总是虚热烦躁，晚上翻来覆去睡不着，甚至还有潮热盗汗，足跟痛的情况，这就属于精血不足、阴虚化热了。就可以参考它了。最后一个就是五子衍宗丸。也是补肾益精的经典方了。是由五个种子组成的中药方，种子那可是植物的根本，就和肾一样，肾是我们人的先天之本，因此这种子能入肾经，补精生血的力量，是立竿见影。针对于肾精亏虚、精血不足、导致的腰膝酸软无力，记忆力下降，功能下降等等问题。但是方子虽好，每个人的体质不同，不一定适合你，还需要在医生的指导下对症去用！#养生##中医#图片
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