哪有什么抑郁症，不过是痰和瘀！一张方2味药，化痰化瘀，解郁安神，焦虑、抑郁都散了！中医素有“怪病多痰、久病必瘀”之说。体内痰瘀胶着，最易蒙蔽心窍，引发情绪低落、兴趣减退、烦躁不安等抑郁之症。今天就教给大家一个非常简单的小方子，帮痰瘀慢慢化开，抑郁、焦虑也能散。 石菖蒲解郁安神饮：石菖蒲+丹参（晨起沸水闷泡15分钟）随症加减：· 胸闷叹息：加柴胡，疏肝解郁，通达少阳· 心悸怔忡：加酸枣仁，养心安神，宁定魂魄· 脘痞纳呆：加陈皮，理气化痰，运脾开胃为什么选它俩呢？石菖蒲：性温味辛，善开九窍，《本草备要》载其能'开心孔，通神明'，所含细辛醚可调节中枢神经递质。丹参：活血兼能凉血，《妇人明理论》赞其'功同四物'，丹参酮改善脑部微循环，促进神经修复。有抑郁症困扰的人，也可参考下面的案例。患者王先生，确诊中度抑郁2年，伴胸闷心悸、夜寐易醒。舌质暗紫边有齿痕，苔白腻，脉沉涩。辨证为痰瘀闭窍、肝郁脾虚。于是开方：石菖蒲、丹参、柴胡、茯苓、百合、远志、珍珠母。1月后情绪转佳，守方配合穴位按摩，三月后胸闷心悸、失眠易醒之症消失，随访至今未复发。这里面有什么门道呢？此方融合《三因极一病证方论》温胆汤精髓，以化痰开窍为主线，兼顾疏肝健脾，分层化解抑郁症。1. 涤痰开窍：石菖蒲为君，化湿豁痰醒神；远志为臣，祛痰利窍安神，二者形成'涤痰-安神'闭环2. 活血通络：丹参养血活血，改善脑络瘀阻；珍珠母潜镇安神，平调阴阳3. 疏肝健脾：柴胡疏解气郁，茯苓健脾渗湿，切断痰瘀生化之源4. 养阴和营：百合润肺宁心，防止温燥伤阴。 中医调治贵在“疏其气血，令其条达”，痰瘀化去，气机自畅，抑郁症何愁不愈？关注@中医董永书主任 你身边就多了位神志专家！#抑郁症##焦虑##焦虑症# 

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