我国传统医学认为：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”
什么意思呢？通俗点说，肝脏就像我们身体里的一块海绵，气血充盈之时，把一部分血液“回收”回去，有“不时之需”的时候，再把它们放出来，供身体使用......
如果说肝血亏虚，自身都“难保”了，那等着它滋养的四肢百骸，更是雪上加霜、捉襟见肘了。
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365建站客服QQ：800083652·睡眠会出现问题：翻来覆去睡不着、睡不沉、很容易醒（多见于半夜1-3点）、盗汗、多梦；
·骨骼会出现问题：四肢屈伸不利、手麻脚麻、颈、腰、背、肩、膝盖、手臂有时会出现酸痛感；
·情绪会出现问题：心情不好、焦虑、心里乱糟糟的、易怒，有时会觉得心烦、热，越热越烦、越烦越热；
·其它：容易感到力不从心、打不起精神、动不动脑子还会忽悠一下发晕、眼睛干涩发痒、有时候会看不清东西；
（注：肝血亏虚的朋友大多舌底的经络较为细小，颜色也比较浅，苔白且淡、薄。）
那怎么把肝血补足呢？有个中成药，滋阴清热、补肝活血，补肝血堪称一绝，它就是“乌鸡白凤丸”！
方中乌鸡滋肝强肾、精血同补，为君药。当归、熟地、白芍、川芎，这四味药组合在一起就是养血第一方——四物汤，丹参，增强其补血活血之功。
365站群当身体里的血不足的时候，那个虚火啊，很容易烧起来，所以又用了牡蛎、银柴胡来清虚热。 再加上补气的人参、黄芪，行气的香附，使得乌鸡白凤丸在补肝血的同时，又有了一点升发肝气的作用，这样一来，就能把原先存储在脏腑里的气血调动起来！气血足了，很多问题自然迎刃而解！（血热实证者、痰湿、脾虚者慎服）
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如果说您不是单纯的肝血亏虚，而是伴有血热、血瘀等等情况，那这些药物可能更为对症一些：
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1. 养血清脑颗粒
“养血清脑颗粒”由当归、川芎、白芍、熟地黄等中药组成，功在：养血活血、平肝潜阳。
像一些朋友血虚肝亢：时常头痛、眩晕眼花、心烦易怒、失眠多梦...那么这款中成药更为对症一些。（肝功能失代偿、脾胃虚弱、低血压者慎服。）
2. 加味逍遥丸
如果一些朋友血虚、肝郁，还夹杂着一点虚热，爱上火、两胁胀痛。那么可以参考这款中成药来舒肝清热、健脾养血。（脾胃虚弱、孕妇慎服。）
3. 归芍地黄丸
这款中成药主要针对的是：肝肾两亏，阴虚血少的朋友。（注：这类朋友常出现头晕目眩、耳鸣咽干、午后潮热、腰腿痠痛、足跟疼痛等不适。）
方中有补益肝肾精血之要药熟地黄、补血活血、养血柔肝的当归、白芍等良将，滋肝肾、补阴血、清虚热的功效还是非常不错的。（感冒发热者、痰湿内盛者等慎服。）
最后，还是想唠叨一句：中成药内药物品种和剂量都是固定的。唯有精准对症，才能真正地解决问题！大家不要凭感觉随便买点药就吃了！健康，这生命之舟的压舱石，需要我们以敬畏之心去呵护，而非轻率地将之视为可随意摆弄的玩物！
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