公式一：明确需求+具体场景+输出要求

公式说明：

像给助理布置工作一样明确任务细节，用"3W法则"（What做什么+Where场景+How要求）框定内容边界

案例：

"请写一篇小红书减肥经验分享文案（800字），要求包含饮食控制、运动计划和心理调节三部分，用闺蜜聊天的口语化语气，带3个真实案例，结尾加减肥前后对比数据表"

⚠️避坑指南：

常见错误：只说"写个减肥攻略"，导致内容空泛

正确做法：像点外卖一样精准描述需求

1. 用括号注明字数要求（如：500-800字）

2. 指定内容模块（像菜单点菜）

3. 标注语气风格（严肃/幽默/亲切）

4. 要求具体案例或数据支持

公式二：专家人设+知识拆解+通俗表达

公式说明：

先确定专业身份背书，再把复杂知识分解成"幼儿园都能懂"的比喻，最后用生活化场景落地

案例：

"作为三甲医院营养科主任，用煮火锅的比喻讲解糖尿病饮食控制，要包含配菜选择（主食）、涮煮时间（进食顺序）、蘸料调配（调味技巧）三部分，最后给一周食谱范例"

⚠️避坑指南：

常见错误：堆砌专业术语变成医学论文

正确做法：像给父母讲解手机功能

1. 开头亮明专业资质（职称/经验年限）

2. 每个知识点配生活化比喻（如：血管=水管）

3. 重要数据用对比手法（如：1碗米饭=5块方糖）

4. 每200字插入实用小贴士

公式三：痛点切入+解决方案+行动指南

公式说明：

先戳中读者最痛的3个点，再给可落地的解决步骤，最后设计傻瓜式操作模板

案例：

"写给30岁职场妈妈的5分钟快手早餐攻略，解决没时间/孩子挑食/营养失衡三大痛点，提供冷冻备餐法、10种食材搭配公式、3分钟出餐流程图"

⚠️避坑指南：

常见错误：只说"早餐很重要"不解决实际问题

正确做法：像产品说明书般具体

1. 痛点要具体到场景（例：周一早晨手忙脚乱）

2. 方案要分步骤带示意图（如：备餐→组装→加热）

3. 给出可复用的模板（表格/清单/流程图）

4. 关键步骤标注注意事项（如：冷冻保存不超过3天）

公式四：热点关联+深度解读+实用延伸

公式说明：

借势热点但不止于八卦，提供专业视角的深度分析，最后引导到长期价值

案例：

"解读《热辣滚烫》减重100斤背后，普通人可以复制的5个科学减肥法，附体质自测表和21天训练计划"

⚠️避坑指南：

常见错误：只蹭热度不提供干货

正确做法：像新闻深度报道

1. 开头30字快速关联热点

2. 用专业框架拆解（如：营养学原理）

3. 提供可验证的数据（如：体脂率计算公式）

4. 设计延伸工具（自测表/计划模板）

5. 结尾回归长期价值（健康生活方式）

公式五：故事框架+情感共鸣+价值升华

公式说明：

用"起承转合"的故事线包裹知识，在关键节点激发情感共振，最后上升到精神层面

案例：

"从180斤胖妞到马拉松跑者：我的5年蜕变日记（附跑步姿势图解+伤痛预防手册+备赛营养清单），每个坚持的人都值得掌声"

⚠️避坑指南：

常见错误：流水账式记录缺乏重点

正确做法：像电影剧本创作

1. 设置3个关键转折点（觉醒时刻/至暗时刻/突破时刻）

2. 每段配1张对比图/数据变化曲线

3. 在情绪高点插入实用干货（如：突破平台期食谱）

4. 结尾用金句引发共鸣（例：跑过的路不会骗你）

终极避坑指南

1️⃣ 忌贪多求全：每个内容解决1个核心问题（像狙击枪而非散弹枪）

2️⃣ 要场景具象：用"地铁通勤时看"替代"碎片化阅读"

3️⃣ 善用感官词："滋滋冒油的烤鸡"比"美味食物"更诱人

4️⃣ 数据可视化：把文字描述变成表格/思维导图截图

5️⃣ 预留互动点：在文末埋设"测一测"/"填空题"增加参与感

创作心法

好提示词不是魔法咒语，而是精心设计的导航地图。就像米其林大厨的食谱，既要规定食材克数（具体需求），又要说明火候时间（场景要求），最后摆盘技巧（呈现形式）决定成败。记住：AI是放大镜，能百倍放大你的思考质量。用这5把钥匙，打开精准创作的新世界吧！