高血压，也称为高血压症，是指在心脏收缩和舒张的过程中，动脉血压持续升高的一种疾病。在医学上，一般将收缩压（即心脏收缩时血压的最高值）超过140mmHg，或舒张压（即心脏舒张时血压的最低值）超过90mmHg视为高血压。

高血压是一种常见的慢性疾病，其危害极大，容易导致心脑血管疾病等严重后果。

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心率指的是每分钟心脏跳动的次数。通常成年人的心率在60-100次/分钟之间属于正常范围。心率过快或过慢都可能对健康造成危害。

心率过快的危害

当心率过快时，每分钟心脏跳动的次数增多，心脏每次跳动所产生的血压也会增加，从而增加心血管疾病的风险。具体而言，心率过快可能会导致以下危害：

（1）心脏负担增加：心率过快会使心脏需要更多的能量来推动血液，增加心脏的负担，长期下去可能会导致心脏的肌肉变得松弛，甚至心脏扩大。

（2）心律失常：当心率过快时，容易导致心律失常，从而引起心绞痛、心肌梗死等疾病。

（3）中风：心率过快会使血液流动速度加快，血流动力学环境改变，增加了血栓形成的可能性，从而增加中风的风险。

（4）其他危害：心率过快还会使心脏的供血和氧气供应不足，导致心脏肌肉缺氧，加重高血压症状。

控制心率的方法